​Qigong - Pflege der Lebenskraft - Wir konzentrieren uns in diesen Kurseinheiten insbesondere auf das  Element Holz, es ist die Kraft der Erneuerung.

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Die Vision, der Traum vom Leben will sich entfalten und verwirklichen.

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Deine Lebensenergie strebt nach Wachstum und unbegrenzter Entfaltung. Wie die Pflanze, die zum Licht strebt, erzeugt diese Energie in Dir die Fähigkeit, Projekte zu beginnen und Dich auf ein Ziel auszurichten.

Diese enorme Kraft ist kreative Schaffenskraft in Dir, die sich entfalten möchte.

 

Nun frage Dich einmal selbst:

Besitze ich diese Initialkraft, um etwas Neues zu beginnen?

Oder brauche ich immer jemanden, der mich animiert?

Bin ich in der Lage, meinen Traum vom Leben zu verwirklichen?

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So, wie der junge Spross sich flexibel um Hindernisse windet, gibt Dir diese Energie die Fähigkeit, geistig und körperlich weich und beweglich zu bleiben.

Sie erhält in Dir die Fähigkeit, bei allem Drang ins Leben hinein immer wieder innezuhalten und in Dich hinein zu spüren, was Deine Seele wirklich braucht. Sie verleiht Dir die Gabe, den Willen immer wieder neu auszurichten und dem Jetzt anzupassen.

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Lasse uns gemeinsam mit sanften, harmonisch fließenden Bewegungen den Körper lockern, den Geist zur Ruhe bringen und die Qi-Bewegungen im Meridiansystem ausgleichen.

 

Du brauchst keine Vorerfahrungen. Die Bewegungsübungen folgen den Prinzipien von Entspannung, Ruhe und Natürlichkeit.

Das Ergebnis: Du bist wach, voller Energie und entspannt zugleich.